Riittävä lajikohtainen liikkuvuus on edellytys sujuvalle urheilusuoritukselle.Salibandypelaajan hyvä liikkuvuus mahdollistaa taloudellisen lajiliikkumisen sekä oikeat suoritustekniikat ja sitä kautta ennaltaehkäisee lajissa sattuvia urheiluvammoja. Erityisesti nuorten pelaajien valmentajille suunnatussa koulutuksessa käydään läpi venyttely- ja liikkuvuusharjoittelun perusteita ja tavoitteita sekä teoriassa että käytännön harjoituksessa.
Aika: Ke 19.2.2014 klo 17:30 – 21:00
Paikka: Tampereen ammattikorkeakoulu, Kuntokatu 3
Kohderyhmä: Valmentajat, ohjaajat, urheilijat, urheilijoiden huoltajat sekä muut liikunnan toimijat
Kouluttajat:
Irja Lahtinen, Terve Urheilija ohjelma / Tampereen Urheilulääkäriasema / UKK-instituutti
Risto Rinne, Terve Urheilija ohjelma / Varalan Urheiluopisto / SSBL kouluttaja
Hinta: 45,00 eur.
Ilmoittautuminen: www.salibandy.net/asioi-verkossa/ilmoittaudu
ilmoittautumiset su 16.2. mennessä
Järjestäjät:
Suomen Salibandyliitto ry
Terve Urheilija -ohjelma, Tampereen Urheilulääkäriasema / UKK-instituutti
Tiedustelut:
Miikka Lamu, Koulutuskoordinaattori
Suomen Salibandyliitto ry
p . 0400 529 026
